Ulasan Multigrain Weet Bix

Apa itu?

Weet Bix tradisional dibuat dengan sejumlah biji-bijian yang berbeda.

Info gizi per 48g (2 x biskuit) sajian

778Kj, 5.1g protein, 2.0g lemak, 0.9g lemak jenuh, 34.2g karbohidrat, 4.8g gula, 4.3g serat, 125mg sodium.

Bahan

Sereal gandum utuh (gandum, gandum hitam, sorgum, gandum, beras), gula, gandum kembung, ekstrak barley malt, kelapa, garam, madu, minyak sayur, vitamin (thiamin, riboflavin, niacin, vitamin E) dan zat besi.

kelebihan

Itu penuh sesak dengan barang-barang bagus. Biji-bijian mengandung energi yang bertahan lama dan banyak vitamin ditambah beberapa zat besi juga. Ini mencentang sebagian besar kotak nutrisi juga – rendah lemak, karbohidrat GI rendah, gula rendah (meskipun ada beberapa tambahan gula), garam rendah dan serat tinggi. Dan rasanya juga sangat enak. Ini sebenarnya cukup sulit untuk disalahkan. Kombinasikan dengan susu rendah lemak, yoghurt Yunani, dan buah beri segar untuk mendapatkan brekkie yang unggul.

Kontra

Ini memang memiliki lebih banyak gula daripada versi aslinya. Namun demikian, masih dalam batas yang dapat diterima (yaitu di bawah 15%).

Dari lima

4,5

kata akhir

Ini adalah pemenang. Memulai hari dengan kombinasi karbohidrat dan protein GI rendah (dari susu dan/atau yoghurt) adalah cara terbaik untuk meningkatkan metabolisme Kamu. Saya suka tekstur renyah dari Weet Bix dan rasa itu bahkan lebih baik dari aslinya. Tak heran sembilan dari 10 ahli gizi merekomendasikan produk ini.

RRP

$5,40

catatan

Ini bukan postingan bersponsor. Penulis sama sekali tidak berafiliasi dengan Sanitarium dan tidak menerima imbalan finansial untuk posting ini.

Joel adalah seorang yang berpengalaman penulis kesehatan dan gizi. Jika Kamu ingin melibatkan Joel untuk meninjau produk Kamu atau menulis untuk situs web, publikasi, atau buletin Kamu, silakan hubungi melalui halaman kontak.